②避免花哨凌乱的款式

花哨的衣服并不是不好看，只能说对展现出中年女性的魅力帮助不大，而且凌乱图案会产生视觉上的疲劳，也无法对肤色起到加持作用。

相对来说，简约的纯色服装更适合中年女人，既能带来视觉上的冲击力，又可以营造出一种高级、大气的时尚感，选择一种与自身肤色匹配的颜色，还可以对肌肤起到加持效果。

③避免拖沓累赘的长度

虽然说拖地裤是一款非常时髦的单品，但对小个子来说并不是很友好，这种触碰到地面的长度，会把整条腿和鞋子完全遮盖住，不仅显得拖沓累赘，视觉上也起不到很好的显高效果，只会加重下半身的重量感。

Setp2.运动鞋的挑选方针

01.造型厚重，穿起来显胖显臃肿

市面上大多数运动鞋，其版型设计都比较厚重，应用于整体穿搭中就容易显得突兀，有种喧宾夺主的错配感。尤其是很多女人到了四五十岁后，下半身身材就容易发福变形，如果再穿厚重的运动鞋，则会将缺点放大，整体的量感变大就会显胖显臃肿。

02.颜色花哨的运动鞋降低整体品味

彩色斑斓的运动鞋可以表现出一种活泼的气息，但如果颜色搭配过于复杂，则极易影响整体着装的协调性和美感。服装若难以与之匹配，可能会令您的外出装扮看起来杂乱无章，降低整体的品味。选择运动鞋时，过分浓重的颜色组合反而会限制你的搭配空间。

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思路①上身或下身增加露肤面积

炎热的夏季，穿搭的舒适感和时髦度都和“露肤面积”脱不开关系，增加露肤面积不但可以制造体态轻盈的感觉，还可以中和平底运动鞋带来的“矮平感”。

很多姐妹会顾虑身材不敢露肤，其实可以选择自己身材优越的地方，例如苹果型身材可以露出大长腿，梨型身材可以露出肩颈和手臂、小腿，每个人身上都有闪光点，纤细修长是一种美，圆润匀称也别有一番韵味啊！

思路②利用同色搭配上下相呼应

所谓的裙子配运动鞋也不是随便搭配，有时候对于搭配能力一般的女生来说，像这种色系呼应的穿搭会显得协调性更强，比如深色的裙子配浅色的鞋子或者是深色的裙子配深色的鞋子，在色彩上要么形成对比，要么形成呼应和延伸，这样的搭配思路会显得造型更加协调。

思路③提高腰线优化出身材比例

大多数女生在凸显腰线这方面都会选择将衣服扎进裤子当中，其实最简单的办法是直接选择短款的上衣和高腰的裤装，腿自然而然看起来就很长了。

短款的上衣一定要注意版型和材质对身材的包裹性比较强，能够更好地突出身材，腰细的女人，将腰部露出来更加的性感。当然这种搭配对于身材还是需要有一定要求的，好处就是简单又利落。不用将衣服扎进裤子当中，看起来一点儿都不窝囊。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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