第一个搭配重点就是裙子一定不能短过膝盖，如果裙子的长度在膝盖上方，就非常容易导致走光的问题产生，同时也容易把中年女性不够纤细的双腿还有不够白嫩的肌肤给直接暴露出来，这样就会影响整体搭配的美观性。

通过上海女人的穿搭对比，咱们也能看到普通女人穿短裙显得腿粗又不得体，而北京奶奶穿上这种长裙就展现出了优雅得体的好气质，再配合端庄的仪态，女神范儿十足。

（NO.2）鞋不带跟的原因分析

平底鞋流行的原因之一：比厚底鞋轻便舒适

说到平底鞋最大的优势就是舒适度高，和各种厚底鞋或者是高跟鞋相比较，平底鞋的鞋型往往会比较轻便，而且鞋跟的高度跟脚掌的受力面积是有关联的，鞋跟高度越高，前脚掌的受力面积就会越大，导致脚掌受到挤压，很容易损害脚部的健康。而上了年纪的女性长时间穿高跟鞋，对肌肉和双腿造成的伤害更是不可逆的，因此穿平底鞋才是最合适的。

平底鞋流行的原因之二：比高跟鞋耐穿，不会影响腿部健康

高跟鞋虽然能够提升女性的气质，但它们并不适合长时间穿着。高跟鞋会使脚跟接触面积减小，增加脚的压力，容易造成疲劳和疼痛，而平底鞋则更加舒适，更适合长时间行走。

再加上高跟鞋往往设计得比较紧绷，这可能会对脚部造成压力，长期穿着高跟鞋会使身体向前倾斜，导致身体姿势不良，增加脊椎和肩膀的压力，影响身体的健康；而平底鞋则通常设计得更宽松，更适合脚部的自然形状，减少了对脚部的压力。

第二章：上海街拍的穿搭特点总结，了解穿裙穿鞋的技巧

>>>过膝长裙的特点有哪些？

特点1.材质有垂感，质感优良

过膝裙是长裙，在面料的挑选上也很有讲究，厚重的面料会直接拉低裙子的上身时尚值，变得沉甸甸的，还将身体重心往下拉，十分显矮。中年女人本身行走之间不如年轻人那般灵活快速，挑裙时要选择轻薄的面料，触感细腻，像真丝、雪纺等面料都很合适，垂感好还显得轻盈。

特点2.版型挺阔，而且不紧绷

女人踏入中年阶段以后，不能一味的追求时尚，还要考虑到合适的效果。所以在挑选衣服的时候，就要避开太紧身的剪裁，过于贴合肌肤线条的衣服，不仅会暴露赘肉感，穿在身上还很有约束性。

相比之下，宽松有型的服装版型，不仅仅能够有效的修饰身材线条，在视觉上还特别显瘦，对身材非常有包容性，并且还能穿到老。

特点3.颜色简约，避免太花哨

中年女性在挑选过膝长裙的时候，就需要避开太过花哨繁杂的颜色，比如紫色、红色、绿色等等，虽然这类颜色十分抢眼吸睛，但并不符合中年女性自身的气质感。

中年女性可以优先选择基础百搭的中性色，黑色沉稳显瘦，适合胯宽、屁股大的梨形女性；白色轻盈灵动，小个子穿刚刚好，也很适合夏天！

>>>平底鞋怎么选？

第一双：平底乐福鞋

如果你所追求的鞋子设计，为的是满足的日常通勤舒适，那么，乐福鞋将会成为你秋季的首要选择，这一类平底鞋的设计，是典型的一脚蹬款式的鞋子，无论是皮面还是柔软的布面，都可以抓住你对于穿着舒适感的追求。

第二双：平底勃肯鞋

所谓勃肯鞋它的设计版型其实就属于比较偏大头的设计，而且所运用的材质要么是软皮面又或者是针织以及灯芯绒这一类的，所以在搭配起来的时候，整体的趋向轮廓感的走向是比较明显的，整体的设计也是比较偏向于简约感。

第三双：平底德训鞋

德训鞋的设计是超级适合秋冬穿搭的，这是一种典型的运动鞋的设计，外表平底的设计可以把握双脚穿搭的舒适度，通过调节鞋底的厚度，秋冬时节气温降低也不会穿的双脚冰凉的，保暖性很强，还有一些是加绒加厚的款式，零下几度传达都没有问题。

第三章：裙不上膝＋鞋不带跟的穿搭示范，谁穿谁好看

思路①裙装长度过膝+适度露肤，凸显轻盈感

在初秋的搭配中，气温还是比较高的，不管是年轻女生还是中老年女性，在穿着搭配时都会重点关注到整体造型的清凉感，这时候用这种长度过膝盖的裙装再加上适度的露肤，就可以帮助我们去增强下半身的清爽感，避免穿着太暗沉压抑。

思路②裙子也要选对长度才能遮肉又显腿长

千万别以为选择过膝裙就万事大吉了。要是不小心选到了刚好及膝，刚好卡在最粗的小腿肚子位置或完全没过脚踝的裙长，照样会显矮显胖。

避开上面所说的三个雷区长度，选择能露出脚踝的微宽松长裙，就能轻松完成显瘦显高、有气质的目标啦！

思路③宽松服装要注意延长感和适当对比感

不管是宽松的半裙还是宽松的上衣，都可以通过适当的颜色对比、简繁对比或长短对比，塑造出层次感。宽松的服装还可以尽量保持h型穿衣思路，减少截断点的出现，就能穿出纤细的身姿，浑然天成的气质。

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